Aprende a gestionar de modo eficaz y estratégicamente las diversas preocupaciones que te sumergen en una dinámica de malestar de la que te cuesta salir.

Contenido:
1.¿Qué son las preocupaciones?
2.Soluciones intentadas
3.Prescripciones I
4.Prescripciones II

Nota: es muy importante poner en práctica las prescripciones tal y como se indica durante mínimo dos o tres semanas para poder valorar los efectos. Si hubiera cualquier duda o el problema persiste se necesitará una valoración precisa externa, no dude en ponerse en contacto con nosotros.