Programa Mindfulness Otoño 2019 Hellín

10 Jul Programa Mindfulness Otoño 2019 Hellín

Lugar: Centro Sakina en Hellín.

Horario: 20:00-21:30

Programa: MINDFULNESS CORAZÓN PLENO

Miércoles 16 Octubre: Recordando con la respiración.

Miércoles 23 Octubre: Recordando con la luz.

Miércoles 30 Octubre: Recordando con el cuerpo.

Miércoles 6 Noviembre Octubre: Recordando con el pensamiento.

Miércoles 13 Noviembre: Recordando con el sentimiento.

Miércoles 20 Noviembre: Recordando con el sonido.

Miércoles 4 Diciembre: Recordando con el abrazo.

Miércoles 11 Diciembre:  Recordando con la lentitud.

Miércoles 18 Diciembre: Recordando con la comida.

Miércoles 8 Enero: Recordando con los otros.

El programa puede estar sujeto a cambios.

Inscripciones: en el teléfono 670037355, en info@sakina.es y en Sakina Centro de Terapia.